Video Transcription
Hi Leute, ich bin Hannah James und ich habe ein weiteres Yoga-Video für euch.
Also werde ich heute einen einfachen Yoga-Fluss machen, um deinen Verstand zu entspannen.
Du kannst es dir ansehen und entspannen oder mitmachen.
Wir fangen oben an.
Also, was du tun willst, ist, deine Arme ganz nach vorne zu bringen und einfach alles zu strecken.
